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温馨提示中年后牙周组织开始变得暴露,硬度比较低,而且抗龋齿的能力差,容易出现龋洞,应该定期去医院做牙齿检查。

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中医毕竟也是一种医学学科,最好是有执业资格的医生的人才能开药方子,就算是简单的日常食疗方子也得征求医生的建议,不能自己想吃什么就吃什么食物。

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肉类选择上,建议多吃鱼、虾。

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